با تشکر از خرید شما، هدیه‌ی شما به سبد خرید اضافه شد.

۰ تا ۱۰۰ خواص نبات و نبات داغ برای بدن که از آن بی خبر بودید!

مشاهده فهرست مطالب

نبات یکی از آن روش های درمان خانگی ست که به نظر برخی دوای هر دردی ست. خواص نبات را شاید اغلب به رفع دل درد و به اصطلاح سردی معده نسبت دهند. اما فواید نبات فقط محدود به این مورد نیست. درحقیقت نبات خواص متعدد درمانی دارد که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت. همچنین خواص نبات از دیدگاه طب سنتی نیز حائز اهمیت است. در ادامه به بررسی بهترین نبات و مزیت های مصرف آن خواهیم پرداخت.

خواص نبات

خواص نبات و خواص نبات زعفرانی برای همگان مسأله‌ای شناخته شده است که یکی از خواص ملین آن، ضد نفخ بودن است. نبات در واقع نوعی قند محسوب می‌شود که با ذوب کردن شکر درون آب به شکل بلور‌های کریستالی تهیه می‌شود. نبات طبع گرمی دارد. خواص نبات در طب سنتی برای افرادی که دچار سرد مزاجی هستند، مناسب است. امروزه سردی گوارش و بسیاری از بیماری‌ها با استفاده از نبات و نبات داغ قابل درمان هستند. در ادامه این مطلب به خواص نبات برای مردان و زنان همچنین سلامت بدن اشاره می‌کنیم.

عرق هل

یک لیتر

115000

تومان
30

89900

130000

تومان

عرق نعنا

یک لیتر

115000

تومان

عرق دارچین

یک لیتر

115000

تومان

خواص درمانی نبات

زمانی که درباره فواید نبات تحقیق میکردم، متوجه شدم که این ماده خواص باورنکردنی بسیار زیادی دارد که بدون شک شما عزیزان نیز از اکثر آنها بی‌اطلاع هستید. تا بوده نبات برای مواردی مانند سردی، دل درد و کاهش دردهای دوران قاعدگی مورد استفاده قرار گرفته است. این در حالیست که خواص درمانی نبات خیلی فراتر از این موارد است.

ما با مطالعه خواص نبات در طب‌های معروف سنتی جهان به چیزی بالای 20 خاصیت برای نبات رسیدیم. همچنین سعی کردیم این خاصیتها را با منابع علمی مطابقت دهیم و به این جمع‌بندی رسیدیم که از میان این خواص بیست گانه، می‌توان بطور قطع گفت که 6 خاصیت درمانی از میان آنها، نسخه هایی کاملاً معتبر برای استفاده هستند:

  • بهبود دل درد
    همه با این خواص نبات آشنا هستیم. نبات بهبود دهنده اکثر دردهایی است که در ناحیه شکم اتفاق می افتد، از درد های سنگ کلیه بگیر تا درد قاعدگی و قلنج های روده. عبور دلچسب این ماده‌ی گره‌گشا از میان مِری و معده و روده‌ها باعث آرام شدن این اعضا و اندام های مجاورشان می‌شود. این خاصیت نبات در تمام دنیا شناخته شده است.
  • هضم بهتر غذا و خوشبویی دهان
    از فواید نبات می توان به هضم بهتر غذا اشاره کرد. به طور کلی نبات به دلیل طبع گرمی که دارند رابطه بسیار خوبی با معده و دستگاه گوارش هم دارد. در هندوستان رستورانی را پیدا نمی‌کنید که بعد از صرف غذا به شما پیشنهاد شربت‌های خنک تهیه شده از نبات را ندهد. نوشیدنی نبات هم سنگینی معده را رفع می‌کند هم دهان را خوشبو و خشو طعم می‌کند. برای اینکه همیشه نبات در کنار شما باشد و از خواص ان استفاده کنید می‌توانید از نبات لقمه استفاده کنید.

خواص نبات برای سرما خوردگی

  • بهبود گلو درد
    نوشیدن یک دمنوش تهیه شده با تکه‌های کوچک نبات، خشکی گلو را رفع، محیط گلو را پاک و خارش و سرفه آن را نیز تسکین می‌دهد. بطور ویژه طب‌ها سنتی چینی نوشیدن دمنوشی تهیه شده از نبات را برای تسکین دردهای گلو و حتی رفع خلط مفید می‌دانند. برای همین بصورت بسیار متداول نبات را در هنگام و برای پیشگیری از سرماخوردگی‌ تجویز می‌کنند آن هم بصورت سوپ خوشمزه نبات و گلابی. اساساً طبع گرم نبات نشانه‌های سرماخوردگی را نیز بهبود می‌بخشد.

وبسایت ghafaridiet در رابطه با خواص درمانی و اثر ان روی گلودرد میگوید:

نبات به علت دارا بودن خاصیت ضد ویروسی می‌تواند درمان سرماخوردگی و عفونت‌های ویروسی را تسهیل کند. خواص ضد ویروسی نبات می‌تواند به جلوگیری از عفونت ویروسی کمک کند و علائم سرماخوردگی مانند درد گلو و سرفه‌های خلط دار را کاهش دهد.

  • بهبود افت فشار و قند خون
    همه ما با علائم افت ناگهانی فشار و قند خون آشنا هستیم، ضعف و بی حالی، پریدن رنگ، حالت تهوع، سرگیجه، سردی دست و پا و حتی تاری دید. این یکی از بدیهی ترین خواص نبات است. آب قند اولین نسخه دم دستی، برای کسانی است که با اُفت فشار و یا قند خون مواجه می‌شوند، اگرچه آب قند برای این اُفت فشار مناسب است اما از آنجا که طبعی سرد دارد و شیرینی گزنده‌ای هم به آب اضافه می‌کند، می‌تواند برای مزاج بیمار حسی ناخوش‌آیند داشته باشد. نسخه‌ی حرفه‌ای‌تر برای این شرایط استفاده از نبات ساده و یا حتی زعفرانی است. چرا که نبات با طبع گرمی که به نسبت قند و شکر دارد سردی و لرزش بدن را آرام می‌کند و شیرینی گواراتری هم به آب اضافه می‌کند.

بیشتر بخوانید: خواص استفاده از نبات ارگانیک و رژیمی

  • انرژی زای طبیعی
    گلوکز موجود در نبات به عنوان منبع اصلی انرژی برای تمام سلول‌های بدن و مغز ما عمل می کند. برای همین استفاده از نوشیدنی‌های نبات باعث افزایش انرژی و رفع خستگی می شود. استفاده از نسخه درجه یک طب سنتی ایرانی یعنی چایی نبات زعفرانی بعد از یک روز کاری برای درمان بی رمقی، خستگی و آرامش بخشی فوق العاده است. برای تنوع در طعم نبات و همچنین خواص آن می توانید از نبات میوه ای استفاده کنید.
  • گرم کننده مزاج
    اگر شما از آن دسته آدم های سرد مزاجی هستید که با خوردن کمی از خوراکی های با طبع سرد مثل خیار هندوانه، ماست، گوشت گاو، عدسی دچار احساس نامطبوع در بدن و بویژه در دستگاه گوارشتان می شوید.و همچنین به دلیل حساس ادار عادت به خالی کردن زود به زود مثانه‌تان دارید، نبات می‌تواند به عنوان یک گرم کننده عالی مزاج، سوخت و ساز بدن شما را بهبود بخشد و مزاجتان را متعادل کند.

همچنین دیدن ویدئو زیر میتواند شما را از خواص نبات بیشتر اگاه کند

 

طبع انواع نبات

از آنجا که نباتها در انواع مختلف سفید، زرد و قهوه ای عرضه می‌شوند، احتمالاً این سؤال در ذهنتان شکل می‌گیرد که طبع هر کدام به چه صورت است؟ گرم است یا سرد؟ به صورت کلی طبع نبات در طب سنتی گرم معرفی شده و مصرف این خوراکی برای کسانی که مشکلات بلغم و سردی دارند، به شدت توصیه شده است. با آنکه نبات نیز از چغندر و نیشکر تولید می‌شود، اما به دلیل فرآیند تولید آن خاصیت گرمتری نسبت به شکر و قند دارد. به همین دلیل برای درمان نفخ و سردی بسیار مفید است. اما تفاوت بین نبات های سفید، زرد و قهوه ای در مواد افزودنی و نحوه تولید آنها است.

طبع نبات سفید گرم است. اما طبع نبات زرد گرمتر از سفید میباشد که به دلیل وجود زعفران در آن است. به همین دلیل متخصصان استفاده از نبات سفید را برای مصرف روزانه بیشتر توصیه میکنند. از طرفی نبات زرد به دلیل وجود زعفران در آن برای افراد باردار بسیار مضر است و مصرف آن منجر به سقط جنین خواهد شد. اما برای کسانی که دچار دردهای قاعدگی شدید هستند، مصرف نبات زرد توصیه می‌شود. نبات قهوه ای نیز به دلیل فرآیند تولید آن، طبیعی‌تر و سالم تر از دیگر نبات ها است. زیرا در فرآیند تولید آن از مواد شیمیایی برای سفید شدن نبات استفاده نمی‌شود. از این رو ماده ای ارگانیک محسوب می‌شود که استفاده از آن باید در اولویت مصرف قرار گیرد. طبع نبات قهوه ای نیز همانند دیگر مدلها گرم است.

 

خواص نبات و طبع آنها

آشنایی با فواید نبات و نبات داغ

منظور از نبات داغ همان نبات ذوب شده یا سوخته است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد. میتوانید اگر علاقمند هستید نبات را در خانه تهیه کنید. طرز تهیه نبات خانگی آسان و سریع است که در نهایت میتوانید برای تهیه نبات داغ یا چای نبات استفاده شود.

 

1. فواید نبات داغ برای کودکان

آیا مفید بودن چای نبات یا نبات داغ برای بزرگسالان به این معناست که چای نبات برای کودک نیز مفید است؟ یکی از شایع‌ترین مشکلات کودکان نفخ معده، کولیک، رفلاکس معده و دل درد است که شدید بودن این درد‌ها باعث بی‌خوابی کودک می‌شود. نبات برای معده و تسکین درد‌های کودک مؤثر است.

خواص نبات در طب سنتی

2. نبات برای یبوست

نبات و نبات داغ به دلیل خاصیت ملین ضد نفخ بوده و مصرف آن به رفع یبوست کمک می‌کند. از این پس سعی کنید نبات داغ را به میزان متعادل مصرف کنید تا از مضرات نبات دور بمانید‌

برای مطالعه بیشتر: 0 تا 100 صادرات نبات

 

3. فواید نبات برای اسهال

از مهم‌ترین خواص نبات داغ می‌توان به تأثیر مثبت آن در اسهال اشاره کرد. نبات را درون ظرفی ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به ماده قهوه‌ای رنگ تبدیل شود. این ماده طعم تلخی دارد، اما دارویی فوق‌العاده برای درمان اسهال به شمار می‌رود.

4. خاصیت نبات در دوران شیردهی

بانوان شیرده حتماً مصرف نبات را در رژیم غذایی خود بگنجانند زیرا؛ این ماده ضد استرس بوده و همچنین به افزایش شیر نادر کمک می‌کند. شیرینی نبات در مقایسه با سایر شیرینی جات مثل شکر کم بوده و هیچ آسیبی به کیفیت شیر مادر وارد نمی‌کند.

5. خواص نبات برای سرما خوردگی

در این بخش به خواص نبات در سرما خوردگی می پردازیم. یکی از مشکلات رایج در فصل زمستان سرماخوردگی است که نبات داغ یک داروی مؤثر برای درمان آن محسوب می‌شود. نبات با توجه به خاصیت فراوانی که دارد، به رفع خلط پشت گلو، نرم شدن گلو، کاهش سرفه و عفونت مؤثر است. مکیدن یک قطعه کوچک نبات به کاهش سرفه، رفع خشونت، گرفتگی صدا و درد سینه کمک می‌کند. جهت بهره بردن از خواص نبات برای سرماخوردگی استفاده از پودر نبات و فلفل سیاه به همراه یک لیوان آب ولرم را فراموش نکنید. مصرف این ترکیب به کاهش سرفه‌های خشک و خلط گلو تأثیر بسزایی دارد.

6. نبات برای جلوگیری از خون دماغ شدن

شاید برخی افراد به این باور نرسیده باشند که نبات چگونه می‌تواند به قطع خون دماغ شدن کمک کند. اگر در فصل گرم سال به ویژه تابستان دچار خونریزی شدید کافیست مقداری نبات را با آب گرم حل کنید و چند قطره درون بینی بریزید در این مواقع شاهد خواص نبات خواهید شد.

خواص نبات برای معده

7. افزایش سطح هموگلوبین خون

پایین بودن سطح هموگلوبین خون عوارض و پیامد‌هایی از جمله کم خونی، سرگیجه، رنگ پریدگی صورت، ضعف و… به دنبال دارد. در این صورت، خواص نبات داغ می‌تواند به افزایش سطح هموگلوبین خون کمک کند و این عمل منجر به افزایش گردش خون در فرد می‌شود که با کاهش خستگی و ضعف همراه است.

8. خواص نبات برای معده

در این بخش به خواص نبات داغ برای معده می پردازیم. مصرف نبات‌هایی که از شکر خالص تهیه می‌شوند به سریع هضم شدن غذا کمک می‌کند. اغلب برای رفع و درمان مشکلات گوارشی از نظیر حالت تهوع، ترش کردن معده، کرمک روده و… می‌توان از خواص نبات برای دستگاه گوارش بهره برد. در ارتباط با گوارش، خواص نبات برای یبوست هم تجربه شده است. همچنین خواص نبات برای اسهال هم مسأله‌ای است که افراد در این شرایط به آن توجه داشته باشند.

9. خواص نبات برای مغز

معمولاً افراد سالمند به مرور زمان دچار اخلال در حافظه می‌شوند که حتماً از خواص چای نبات نشوند. این نوشیدنی گرم، علاوه بر رفع خستگی همانند داروی تقویت حافظه می‌تواند به میزان عملکرد مغز، هوش و افزایش توانایی حافظه کمک کند. از دیگر خواص نبات در طب سنتی هم می‌توان به جلوگیری از آلزایمر نیز اشاره کرد.

10. نبات برای معده

مصرف نبات به میزان کافی می‌تواند از نفخ معده و ترش کردن آن جلوگیری کند. نبات یا نبات داغ به کاهش کرم‌های انتهای روده و هضم سریع غذا کمک می‌کند. خواص نبات زعفرونی بسیار بوده و علاوه بر نشاط‌آور بودن به تسکین درد‌های ناشی از انقباض ماهیچه و درد معده مفید است.

خواص نبات برای دستگاه گوارش

11. فواید نبات برای سرماخوردگی نوزاد

خواص نبات برای سرماخوردگی نوزادان یکی از گزینه‌هایی است که والدین برای تسکین درد گلو و فرایند‌های واکسیناسیون، ختنه، خون‌گیری و…. استفاده می‌کنند. بنابراین به هیچ عنوان در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا؛ ممکن است باعث ایجاد مشکلات جدی در نوزاد شود.

12. خواص نبات برای تب

همانطور که اشاره شد نبات برای درمان سرماخوردگی، گلو درد، دردهای عضلانی در دوران قاعدگی بسیار مفید و تأثیرگذار است. از این رو به دلیل طبع گرم، انرژی بخش بودن، تکسین دهنده درد و افزایش توانایی بدن بر روی علائم و عوامل مربوط به ایجاد تب تأثیر خواهد گذاشت. در واقع خوردن نوشیدنی گرم مانند نبات داغ از طریق افزایش تعریق بدن، باعث کاهش دمای بدن خواهد شد. از این رو میتوان به خواص نبات برای تب، به عنوان یکی دیگر از فواید بی‌نظیر این ماده اشاره کرد. علاوه بر این دمنوش های گرم مزاج دیگری مانند زنجبیل و دارچین نیز برای درمان و رفع تب های ویروسی و لرز توصیه شده اند.

13. خواص نبات برای مردان

آقایانی که قصد رانندگی مسافت طولانی را دارند و چندین ساعت در مسیر هستند، مصرف نبات برای آن‌ها جهت بر طرف کردن خستگی، کسلی و خواب آلودگی الزامی است. اگر چاره‌ای جز رانندگی در شب را ندارید، حتماً مقداری نبات زعفرونی را درون چای حل کنید. با مصرف آن از خواص نبات زعفرونی و بازگشت انرژی از دست رفته برخوردار شوید.

 

خواص نبات برای زنان

 

14. خواص نبات برای زنان

همانطور که اشاره شد؛ یکی از مشکلات اکثر بانوان در دوران عادت ماهانه، دردهای عضلانی در ناحیه کمر، شکم، رانها، مچ پا و رحم است. این دردها و گرفتگیها در اکثر خانمها به حدی شدید است که زندگی آنها را مختل میکند. اینجاست که به خواص نبات برای رحم پی می‌برید. اما متأسفانه به دلیل عدم آگاهی در این زمینه خانمها نبات را در همان روز شروع خونریزی مصرف میکنند. در حالی که اگر نبات را همراه با چای و زعفران به مدت یک هفته قبل از شروع عادت ماهانه مصرف کنند، درد آنها را در دوران قاعدگی تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.

گفته شده یکی از خواص نبات برای رحم، رفع عفونت های واژینال است. در حالی که این باور هیچ گونه صحت علمی ندارد و به اثبات نرسیده است. بنابراین استفاده از شیاف نبات برای گرمی رحم را اصلاً توصیه نمی‌کنیم. پیشنهاد ما به شما عزیزان در این زمینه، مشورت گرفتن از پزشکان متخصص است تا با روشی اصولی، علمی و اثبات شده به رفع این مشکل بپردازند. و برای آشنایی با فواید و مضرات استفاده از نبات در بارداری مقالات نبات تهران را مطالعه نمایید.

فواید نبات در شراب

انگور میوه‌ای بسیار پرخاصیت و سرشار از آنتی‌اکسیدان است که برای بدن و حفظ سلامتی مفید است. شرابی که از انگور گرفته می‌شود نیز تا زمانی که عاری از مواد الکلی باشد، همین خاصیت را دارد. اما به علت الکلی که در شراب استفاده می‌شود، این نوشیدنی به کبد، قلب و دیگر اندام های بدن آسیب می‌رساند. درباره فواید نبات در شراب تاکنون مطلبی ارائه نشده و علت استفاده از آن بیشتر تبدیل تلخی مزه آن، به طعمی گس و شیرینی ملایم است.

اما میتوان گفت که احتمالاً علت افزودن نبات به جای شکر در شراب، جلوگیری از افزایش مضرات آن است. زیرا شکر خود به تنهایی مضرات بسیار زیادی برای بدن دارد و زمانیکه به شراب اضافه می‌شود، آن را اسیدی تر و طعم آن را تلخ تر می‌کند. از این رو به جای شکر از نبات استفاده می‌شود تا علاوه بر خوش طعمتر شدن آن از مضراتی چون اسیدی شدن معده، افزایش قند و فشار خون و عوامل وابسته به آن جلوگیری شود.

مصرف نبات چه مضراتی دارد؟

مصرف هر ماده غذایی می‌تواند زیان‌آور باشد، حتی با وجود مفید بودن نمی‌توان آن را زیاد از حد مصرف کرد. نبات هم از جمله این مواد غذایی محسوب می‌شود. با این وجود خاصیت نبات زیاده بوده و مصرف آن امکان ابتلا به دیابت را در افراد افزایش می‌دهد. نبات نسبت به قند بافت سخت‌تری دارد، از این رو کالری آن هم بسیار بالا است. افرادی که دچار قند خون بالا هستند نباید از آن مصرف کنند زیرا؛ مضرات نبات برای افراد بیش از فواید آن خواهد بود. همچنین ضروری است این افراد پیش از مصرف نبات با یک پزشک متخصص مشورت کنند.

خواص نبات برای مغز

مضرات نبات برای کبد

نبات در صورتی که از شکر سرخ تهیه شود، کاملاً مورد تأیید است و خواص درمانی بسیار زیادی نیز دارد. اما متأسفانه اغلب نبات های امروزی را از شکری که جزء سمی ترین خوراکی ها محسوب می‌شود، می‌سازند. شکری که در طی فرآیند تصفیه نه تنها بیشتر خواص مفید خود را از دست داده، بلکه از مواد شیمیایی بسیار مضر تولید شده است. در طی فرآیند تولید شکر آلبومین‌ها، مینرال‌ها و تمام ویتامین های مفید چغندر به دلیل درجه حرارت بالا (380 درجه) از بین می‌روند. همچنین برای تصفیه آن از مواد شیمیایی مضر مانند اسید سولفوریک، اسید کربنیک و … استفاده می‌شود. متأسفانه همین مواد شیمیایی آسیب‌های جبران ناپذیری را به سیستم گوارش به ویژه کبد انسان وارد می‌کند. بنابراین نبات مصرفی در صورتی که از شکر سرخ باشد مفید است. در غیر اینصورت مراقب مضرات نبات برای کبد خود باشید.

خواص نبات در طب چینی

طب سنتی چینی که معمولاً با حروف اختصاری Traditional Chinese Medicine – TCM- از آن یاد می‌شود. یکی از معتبرترین طب‌های سنتی جهان است که در دوره‌های چهار ساله در دانشگاه‌های چین بصورت آکادمیک تدریس می‌شود. در این طب نبات جزو داروهای طبیعی افزایش دهنده انرژی طبقه‌بندی می‌شود. بحث انرژی در طب چینی ویژگی جالبی دارد، آنها بر این قائل هستند که انرژی بدن و خوارکی‌ها به طور کلی به دو گروه به نام‌های یین (Yin) و یانگ (Yang) تقسیم می‌شود.

افزایش هر کدام  از این انرژی ها در بدن باعث بروز یک سری ویژگی‌های مختلف و متفاوت می‌شود. جالب است بدانید نبات در میان خوراکی‌هایی با خاصیت خنثی قرار دارد و شما به راحتی می‌توانید بدون نگرانی قالب شدن یکی از انرژی‌های یین و یانگ در بدنتان از این محصول انرژی زا استفاده روزانه داشته باشید.

بیشتر بخوانید: در این مطلب با خواص چای نبات با دارچین آشنا شوید.

خواص نبات زعفرانی

ویژگی های جالب نبات در طب سنتی چینی

  • نبات به عنوان محافظ ریه

در این طب اعتقاد بر این است که نبات از ریه‌ها در برابر خشکی محافظت می‌کند برای همین در فصل سرما که بیماری‌های این بخش از بدن افزایش می‌یابد دمنوش و شربت‌های نبات بسیار تجویز می‌شوند. طب سنتی چینی نسخه‌ای جالب برای محافظت از ریه و بیماری های آن در فصول سرد سال دارد به نام سوپ نبات و گلابی، تاثیرات تقویتی گلابی روی ریه‌ها و قدرت نرم کنندگی نبات برای گلو ترکیبی شیرین و دوست داشتی برای جلوگیری از سرما خوردگی در چین به شمار می‌رود.

  • نبات تقویت کننده سیستم گوارش

در طب سنتی چینی نبات علاوه بر محافظت از گلو و ریه‌ها، روی تمام اعضای قرار گرفته میان ناف و پرده دیافراگم نیز اثر مثبت می‌گذارد. این قسمت از بدن عمدتاً حاوی اندام‌های گوارشی از جمله معده، طحال، لوزالمعده، روده کوچک، کبد و کیسه صفرا است که هضم و جذب مواد غذایی را کنترل می کند.

در طب چینی به این ناحیه از بدن Middle Jiao می‌گویند و از نبات به عنوان دارویی برای افزایش انرژی حیات در این ناحیه و اندام هایش یاد شده است. برای افزایش عملکرد نبات می‌توانید از افزودنی های دیگر به آن استفاده کنید. به عنوان مثال خواص چای نبات و زنجبیل برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و همچنین کاهش وزن بسیار مفید است.

  • نبات به عنوان خوشرنگ کننده گوشت

در خورشت‌های چینی از نبات برای خوشرنگ کردن گوشت استفاده می‌شود. یک سر آشپز چینی در این باره میگوید: «نبات یک لعاب کاراملی‌ و دوست‌داشتنی به غذا اضافه می‌کند، بدون اینکه آن را خیلی شیرین کند. در حالی که استفاده از شکر سفید می تواند به راحتی بر طعم غذا غلبه کند، اما نبات به غذا یک شیرینی سالم و ملایم‌تری میدهد.

استفاده از نبات در آشپزی ویژگی‌های دیگری هم دارد مثلاً طبع گوشت گوساله را که سرد است ملایم‌تر می‌کند و می تواند نظر کودکانی که مزه و ظاهر گوشت را دوست ندارند جلب کند. یکی دیگر از نسخه های معروف طب چینی دمنوش نبات و گل داوودی که بسیار آرامش بخش است، طرز تهیه این دمنوش  رو در کنار سایر مقالات مربوط به طرز تهیه دمنوش‌های نبات می‌توانید در بخش مقالات سایت مطالعه بفرمایید.

خواص نبات برای مردان

خواص نبات در طب هندی

 طب سنتی هندوستان، ریشه در تجربیات چندین هزار ساله مردم هند در مصرف گیاهان و خوراکی‌ها دارد. در زبان هندی به این طب آیور وِدا می‌گویند که به معنی دانش زندگی کردن است. در آیورودا آمده است که نبات به دلیل شیرینی ملایمی که دارد بهترین نوع شکر استخراج شده از نیشکر است و خواص زیادی برای بدن دارد که از جمله این خواص می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • بهبود هضم غذا و خوشبویی دهان
  • بهبود خستگی و بی رمقی
  • بهبود گلو درد
  • بهبود کارکرد ذهن
  • بهبود انرژی و باروری جنسی
  • بهبود حالت تهوع
  • بهبود خون دماغ
  • بهبود یبوست
  • بهبود تاری دید

مزاج نبات در طب هندی

در طب سنتی هندی نبات ذاتی خنک و با طراوت دارد، برای همین مصرف شربت‌های نبات بعد از صرف غذا توصیه همیشگی حکیمان این طب است. برای مثال دمنوش نبات و رازیانه وقتی بعد از غذا مصرف شود به هضم غذا کمک می‌‎کند و علاوه بر خوشبو کردن دهان از اسیدی شدن معده هم جلوگیری می کند. این شربت بصورت خنک و به همراه یخ حتی در گرمترین روزهای تابستان هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

فواید نبات در طب هندی

  • نبات برای درمان سرفه و گلو درد

توصیه دیگر طب هندی استفاده از نبات برای گلو درد است : مقداری نبات را داخل دهان بگذارید تا باعث نرم شدن گلو و همچنین باز شدن خلط سینه شود، همچنین میتوانید مقداری از آن را در آب جوش حل کنید و برای التیام دردهای گلو بنوشید. در طب هندی دمنوش مشهوری وجود دارد به نام کادا و نبات که از آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن دربرابر ویروس سرماخوردگی و آنفلانزا استفاده می شود. این دمنوش آتشین سرشار از آنتی اکسیدان است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

  • نبات برای جذب بهتر دارو ها

نبات با شیرینی ملایمش اجازه می‌دهد تا داروهای بسیار تلخ را راحت‌تر مصرف کنید، به همین دلیل است که بسیاری از معجون‌های طب سنتی هندوستان همراه با نبات مصرف می‌ شوند. به علاوه هر گیاه دارویی که با نبات مصرف شود، جذب آن برای بدن سریع‌تر اتفاق میافتد ، زیرا نبات باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود. دمنوش نبات و رازیانه در هندوستان بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

*در زبان هندی به نبات، میشری   (Mishri    (मिश्री می‌گویند.

*در زبان چینی به نبات، بینگ تانگ Bing Tang ( 冰糖 ) می گویند.

 

خاص نبات برای جذب دارو

 

نتیجه‌ گیری

خواص نبات برای مغز و سایر اعضای بدن، آثار مفید درمانی به دنبال دارد. از دیگر فواید بی‌نظیر و باورنکردنی نبات و نبات داغ می‌توان به درمان تنگی نفس و تپش قلب، افزایش سوخت و ساز بدن، درمان مکرر ادرار، افزایش نشاط و انرژی و از این قبیل اشاره کرد. نبات از جمله شیرین‌کننده‌هایی محسوب می‌شود که ما ایرانی‌ها در صبحانه برای شیرین کردن چای استفاده می‌کنیم و این نوشیدنی به دلیل طبع گرمی که دارد در فصل زمستان مورد استقبال بسیاری از افراد قرار می‌گیرد.

و در آخر باید به این نکته توجه شود که هرچند نبات دارای خواص بسیاری است اما مصرف نبات تقلب نه تنها هیچ خواصی ندارد بلکه ممکن است باعث ایجاد مشکل شود. تشخیص نبات اصل شاید کمی مشکل باشد ولی با کمی دقت می‌توانید نبات اصل را از تقلب تشخیص دهید. همچنین برای اطمینان از اصل بودن نبات مخصوصا نبات های طعم‌دار و زعفرونی می‌توانید خرید نبات را از سایت اینترنتی نبات تهران به صورت آنلاین و با خیالی راحت انجام دهید.

برخی از سوالات رایج :

1- مضرات نبات چیست؟

این وجود خاصیت نبات زیاده بوده و مصرف آن امکان ابتلا به دیابت را در افراد افزایش می‌دهد. نبات نسبت به قند بافت سخت‌ تری دارد، از این رو کالری آن هم بسیار بالا است. افرادی که دچار قند خون بالا هستند نباید از آن مصرف کنند زیرا؛ مضرات نبات برای افراد بیش از فواید آن خواهد بود.

2- ویژگی نبات در طب چینی چیست؟

نبات به عنوان محافظ ریه، نبات تقویت کننده سیستم گوارش، نبات به عنوان خوش رنگ کننده گوشت

  1. وقت بخیر می خواستم بدونم که خواص نبات ممکنه با توجه به غذاها یا سایر مواد غذایی که انسان مصرف می کنه تغییر کنه یعنی مثلا ممکنه آدم یه غذایی خورده باشه که باعث بشه خاصیت نبات کمتر بشه یا حالا به بدن نرسه؟ بعد راهی وجود داره که طوری نبات رو مصرف کنیم که بیشتر خاصیتش جذب بدن بشه؟

  2. آیا نبات خوردن (زیاد)باعث به دنیا آوردن فرزند دختر می شود ؟ اصلا خواص نبات داغ برای زنان چیه؟

    1. سلام عزیزم، دلیل علمی وجود ندارد که حتما جنسیت بچه مشخص بشه. اما زیاده‌روی در خوردن نبات در بارداری ممکن است خطر ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش دهد که یکی از خطرناک‌ترین عوارض بارداری است. پیشنهاد میکنم حتما با یه پزشک مشورت کنید. نبات داغ خیلی خاصیت برای سلامتی دارد و تاثیرات مثبت در بیماری ها دارد.

  3. آیا مصرف نبات داغ برای درمان درد شکم و دلپیچه که امروز صبح به همراه استفراغ چهار باره داشتم، خوبه؟

    1. بله، مصرف نبات داغ می‌تواند به تسکین درد شکم و دلپیچه کمک کند. اما اگر شما استفراغ چند باره داشته‌اید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی مشکل شما را بررسی کند و درمان مناسبی را تجویز کند.

  4. نبات داغ می‌تواند در کاهش درد شکم پسر ۷ ساله‌ام که اخیراً نوشابه زیادی می‌خورد کمکی بکنه؟

    1. سلام بله، نبات داغ می‌تواند به کاهش درد شکم کودکتان کمک کند. نبات داغ به دلیل خاصیت ضد اسپازمی و ضد التهابی می‌تواند به رفع تورم و درد شکم کمک کند. اما بهتر است که ابتدا دلیل اصلی درد شکم کودکتان را مشخص کنید. مصرف زیاد نوشابه می‌تواند باعث ایجاد نفخ و درد شکم شود. اگر مشکل از مصرف نوشابه باشد، بهتر است کودکتان را تشویق کنید که کمتر نوشابه بخورد و بیشتر آب و مایعات طبیعی مانند آب میوه مصرف کند. در صورتی که درد شکم ادامه داشته باشد یا شدت بگیرد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

  5. آیا خوردن نبات داغ برای رفع دلپیچه و اسهال کمک می‌کند؟

    1. بله، خوردن نبات داغ می‌تواند به رفع دلپیچه و اسهال کمک کند. نبات دارای خاصیت ضد التهابی و مسکن است که می‌تواند در کاهش درد و ناراحتی ناشی از این مشکلات کمک کند. با این حال، اگر این مشکلات شدید و مداوم باشند، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
      پیشنهاد میکنم این مقاله هم مطالعه بفرمایید.
      8 خواص چای نبات برای سلامتی بدن + (طرز تهیه چای نبات)

ارسال نظرات